Entradas con la etiqueta ‘tratamiento psicologico’
TRASTORNOS DEL SUEÑO: INSOMNIO
El dormir es una necesidad básica vital para nuestro bienestar físico y psicológico.
Cuando no descansamos adecuadamente no solo nos encontramos físicamente agotados, sino que tenemos problemas de concentración, de rendimiento y nuestro caracter y estado emocional se resiente, volviéndonos más irritables, tristes y desmotivados.
Encontrar la principal causa de porqué se produce un trastorno del sueño es el primer paso para un diagnóstico correcto y para determinar el tratamiento médico y psicológico apropiado. Leer el resto de esta entrada » TRATAMIENTO PSICOLOGICO PARA DEJAR DE FUMAR
¿Cuantas veces ha intentado dejar de fumar? Probablemente, muchas veces. Sabe que es un hábito perjudicial para su salud pero no tiene control sobre su conducta y la ansiedad y el malestar físico y psicológico son superiores a las consecuencias negativas que sabe que tiene sobre su salud.
¿Puede el psicólogo ayudarle a conseguirlo?
Leer el resto de esta entrada » FOBIAS EN EL ADULTO
Las fobias son temores muy concretos y específicos a objetos, seres vivos y situaciones que se manifiestan de modo muy intenso y que están fuera del control voluntario del paciente.
La aerofobia (temor a las alturas), agorafobia (miedo a espacios abiertos), acuafobia (temor al agua) o claustrofobia (miedo a lugares cerrados), son algunas de las más comunes. Leer el resto de esta entrada »