Entradas con la etiqueta ‘drogas’
CONTROL DEL ESTRES Y LA ANSIEDAD
¿Sientes desde hace tiempo excesiva tensión emocional?, ¿No duermes bien por las preocupaciones?, ¿Has perdido el apetito o comes compulsivamente?. Probablemente pases por una situación de estrés. El estrés es un sentimiento de tensión física y emocional debido a la reacción del cuerpo a una demanda o reto (factor estresante). Se trata de un mecanismo de defensa ante una situación que se percibe como amenazante o que sobrepasa nuestra capacidad de respuesta. No es en absoluto algo negativo. Niños, adolescentes y adultos hemos pasado alguna vez por una situación así. Leer el resto de esta entrada »
LA ADOLESCENCIA Y SUS PROBLEMAS: MEJORAR LA COMUNICACIÓN PADRES E HIJOS
Nuestro hijo ha dejado de ser un niño. De pronto nos encontramos con un extraño al que no conocemos y cuya única habilidad es enfrentarse a unos padres que no saben cómo actuar. El final de la infancia marca el inicio de una nueva etapa en la que el niño comienza a construir su personalidad e identidad, alejándose del apego paterno y adentrándose en la preadolescencia. Nuestra comunicación con ellos puede mejorarse si aprendemos a conocerlos mejor y sabemos escucharlos.
Leer el resto de esta entrada »