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PROBLEMAS DE ERECCION
Los problemas de erección son mucho más frecuentes entre la población masculina adulta que lo que las estadísticas muestran.
La vergüenza y el miedo al ridículo hace que sea un problema que se oculte y se niegue.
La mayoría de los hombres han tenido en algún momento de su vida dificultades para lograr o mantener una erección, pero en casi la totalidad de los casos se trata de algo totalmente pasajero relacionado con causas psicológicas que, tratadas adecuadamente, se superan sin dificultad. Solo cuando la ansiedad y los pensamientos negativos hacen su aparición puede convertirse en un problema de mayor importancia. Leer el resto de esta entrada » TECNICAS DE BUSQUEDA DE EMPLEO
En la actualidad, la búsqueda de un puesto de trabajo se ha convertido en uno de los principales problemas que se nos puede plantear, constituyendo una fuente de malestar físico y psicológico, que puede derivar en trastornos de mayor gravedad, como la Ansiedad y la Depresión.
Saber realizar una buena búsqueda de empleo y saber enfrentarse a una entrevista de trabajo, son técnicas básicas y necesarias que nos ayudarán a afrontar de un modo positivo y constructivo este hecho.
En este artículo vamos a analizar las diferentes etapas y pasos que debemos dar para lograr nuestro objetivo. Leer el resto de esta entrada » CONTROL DEL ESTRES Y LA ANSIEDAD
¿Sientes desde hace tiempo excesiva tensión emocional?, ¿No duermes bien por las preocupaciones?, ¿Has perdido el apetito o comes compulsivamente?. Probablemente pases por una situación de estrés. El estrés es un sentimiento de tensión física y emocional debido a la reacción del cuerpo a una demanda o reto (factor estresante). Se trata de un mecanismo de defensa ante una situación que se percibe como amenazante o que sobrepasa nuestra capacidad de respuesta. No es en absoluto algo negativo. Niños, adolescentes y adultos hemos pasado alguna vez por una situación así. Leer el resto de esta entrada » TRASTORNOS DEL SUEÑO: INSOMNIO
El dormir es una necesidad básica vital para nuestro bienestar físico y psicológico.
Cuando no descansamos adecuadamente no solo nos encontramos físicamente agotados, sino que tenemos problemas de concentración, de rendimiento y nuestro caracter y estado emocional se resiente, volviéndonos más irritables, tristes y desmotivados.
Encontrar la principal causa de porqué se produce un trastorno del sueño es el primer paso para un diagnóstico correcto y para determinar el tratamiento médico y psicológico apropiado. Leer el resto de esta entrada » DEPRESION Y DUELO POR UNA PERDIDA
Todos hemos sufrido la perdida de un ser querido. El proceso de adaptación a esa pérdida se denomina duelo.
No es una enfermedad, pero si este proceso no se realiza adecuadamente puede desembocar en un duelo patológico que provoque problemas de depresión, ansiedad, trastornos somáticos, insomnio...
La mayoría de las veces no somos conscientes de la causa que provoca estos trastornos emocionales y de conducta. Leer el resto de esta entrada » TRASTORNOS DE ALIMENTACION: LA BULIMIA
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en una falta de control sobre la comida, con una ingesta de grandes cantidades de alimentos en un corto periodo de tiempo, acompañada por conductas compensatorias como consumo excesivo de laxantes o vómitos autoinducidos. El enfermo mantiene estas conductas en secreto, por lo que es difícil que las personas de su entorno detecten el problema. Leer el resto de esta entrada » TENGO DEPRESION, ¿DEBO ACUDIR A UN PSICOLOGO CLINICO?
El psicólogo clínico es un especialista en psicología que utiliza técnicas cognitivo-conductuales, es decir, enseña al paciente a modificar los pensamientos negativos que provocan su depresión y a cambiar su conducta para eliminar los síntomas de su enfermedad.
El psiquiatra es un médico especialista cuya principal herramienta de trabajo es la medicación; mediante fármacos, intenta aliviar los síntomas físicos de la misma.
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